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Entraînement en suspension

L'Entraînement de Suspension est une méthode d'entraînement avec laquelle, profitant du poids de son propre corps, de la puissance est donnée à la force musculaire, la musculature corporelle est travaillée de manière complète, et la flexibilité, l'équilibre et la stabilité s'améliorent. Les accessoires sportifs créés dans cet objectif, sont composés d'une bande de nylon très résistante et réglable en hauteur, qui dispose de poignées et de supports pour les pieds et les mains sur une extrémité, et d'un point d'ancrage sur l'autre, afin d'octroyer une plus grande liberté de mouvement lors de chaque exercice. Plus d`information

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  • Entraînement en suspension
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  • Les sangles réglables peuvent se positionner derrière une porte ou se suspendre à l'extérieur dans un arbre par exemple.
    Tunturi Suspension / Sling Trainer
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    Tunturi Suspension / Sling Trainer

    Livraison en 3 - 5 jours
    • Ces exercices vous permettront de renforcer et travailler l'ensemble des muscles de votre corps en toute sécurité.
      Sangle de Suspension Tunturi Cross Fit Trainer
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      Sangle de Suspension Tunturi Cross Fit Trainer

      Livraison en 3 - 5 jours
      • système d'entraînement créé et utilisé par les forces d'élites américaines. Il inclut un programme de renforcement musculaire intensif sur 12 semaines qui vous aidera à avoir une condition physique au top, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez.
        TRX Force Kit 3
        Anniversaire
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        TRX Force Kit 3

        Livraison en 3 - 5 jours
        • Permet à l'utilisateur d'exécuter une série illimitée de mouvements qui améliorent la souplesse et l'amplitude des mouvements.
          TRX Rip Trainer
          Anniversaire

          TRX Rip Trainer

          Livraison en 3 - 5 jours
          • Attache plafond en acier double boucle (10cm de diamètre). Fourni avec 2 écrous d'attache. Genre Mixte.
            TRX X MOUNT
            Anniversaire

            TRX X MOUNT

            Livraison en 3 - 5 jours
            • Cet accroche-porte, facile à utiliser et à transporter, permet d'accrocher votre TRX sur n'importe quelle porte, sans abimer ni peinture, ni matière. Accroche-porte en tissu avec coussinet bloqueur doux.
              TRX Door anchor
              Anniversaire

              TRX Door anchor

              Livraison en 3 - 5 jours
              • Entraînement en suspension.
                Tunturi Suspension Trainer Light Set
                • Diamètre de 11,5 cm. Poids maximum 350 kg
                  Tunturi Suspension Trainer Mount
                • Diamètre de 11,5 cm. Poids maximum 350 kg
                  Tunturi Suspension Trainer Mount Blanc

                Guide d'achat des Accessoires d'Entraînement de Suspension


                Les accessoires d'entraînement de suspension permettent un entraînement très varié avec poids libre, et adapté aux besoins et possibilités de l'utilisateur, car c'est lui qui à tout moment décide de l'intensité avec laquelle il souhaite travailler. Avec chaque exercice de l'entraînement, la force fonctionnelle est développée et, en même temps, la flexibilité, l'équilibre et la stabilité sont améliorés.

                Parmi les avantages les plus importants de l'entraînement en suspension, on retrouve :

                · Le renforcement et la tonification de tous les muscles du corps.

                · Il permet d'augmenter de manière importante la force, l'équilibre, la résistance et la tonification musculaire.

                · Il peut être utilisé comme entraînement cardiovasculaire et brûle-graisse sur des circuits d'intervalles.

                · Il réduit le périmètre abdominal et empêche les blessures.

                · Il peut être associé à d'autres accessoires comme les fitballs, bandes élastiques ou Bosus.

                · Il est recommandé aux personnes d'âge moyen comme aux personnes plus âgées.

                Travailler avec des accessoires d'entraînement de suspension de marques comme TRX, The Human Trainer, VarioSling, SKLZ ou Adidas ne nécessite pas une connaissance préalable, très approfondie, ni d'une condition physique en particulier, car c'est l'utilisateur lui-même qui guide l'exercice et détermine l'intensité.

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