Nous célébrons avec vous notre 14ème anniversaire !
Voir toutes les promotions

Tapis de course

Le tapis de course est l' appareil de cardio n°1, il permet de réaliser des exercices faciles, pratiques et variés chez vous. De plus, le running est l'une des activités la plus pratiquée de nos jours, puisque pendant l'entraînement, les muscles du corps s'exercent constamment, principalement ceux du train inférieur, améliorant et activant le système cardiovasculaire.

Selectionner jusqu' à 4 produits à comparer produits sélectionnés
  • Tapis de course
  • Meilleures Ventes
  • Prix inférieur
  • Prix supérieur
  • Grande remise
  • Conçu pour une utilisation domestique occasionnelle. Pour entraînements jusqu'à 3 heures par semaine.
    Tapis de Course BH Pioneer S1
    Anniversaire
    Top Des Ventes

    Tapis de Course BH Pioneer S1

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 4h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:40 cm
    • Inclinaison:< 5%
  • Tapis avec un moteur très puissant de 2.5 CV qui vous permet d'atteindre une vitesse maximale de 15 Km/h.
    Tapis de Course BH Helsinki
    Anniversaire
    Top Des Ventes

    Tapis de Course BH Helsinki

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:15 Km/h
    • Largeur:46 cm
    • Inclinaison:Non
  • Propose 40 programmes à objectifs pré-enregistrés, une inclinaison jusqu'à 15 % et une déclinaison de 3%
    Tapis de Course NordicTrack T10.0 + 1 an de souscription iFit Individual
    Top Des Ventes
    Cadeau inclus

    Tapis de Course NordicTrack T10.0 + 1 an de souscription iFit Individual

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • Tapis avec un moteur très puissant de 2.5 CV qui vous permet d'atteindre une vitesse maximale de 18 Km/h.
    Tapis de Course BH Impulse Dual II
    Anniversaire

    Tapis de Course BH Impulse Dual II

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:18 Km/h
    • Largeur:45 cm
    • Inclinaison:12%
  • La longueur d'1m40 donne à vos jambes beaucoup d'espace nécessaire à vos mouvements.
    Tapis de Course Proform 505 CST + 1 an de souscription iFit Individual
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:18 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:10%
  • Avec ce tapis de course, Reebok a réussi à réunir la simplicité, la conception et la puissance dans un seul produit.
    Tapis de Course Reebok i-Run 4.0 Blanc

    Tapis de Course Reebok i-Run 4.0 Blanc

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:46 cm
    • Inclinaison:Non
  • Totalement equipé, pour une utilisation domestique intensive. Vitesse de travail entre 1 et 22 km. Dual Kit T inclus. Pour des entraînements de plus de 20 heures par semaine.
    Tapis de Course BH Vanquish
    Anniversaire

    Tapis de Course BH Vanquish

    Semi-professionnel
    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:12%
  • Permet d'atteindre une vitesse de 22 km/h avec un surface de course de 140 x 51cm. Moteur 3.5 CV (pic).
    Tapis de Course BH i.Boxster Plus
    Anniversaire

    Tapis de Course BH i.Boxster Plus

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • 22 programmes prédéfinis pour un entraînement optimisé. Vitesse maximale : 20 km/h.
    Tapis de Course Proform 705 CST + 1 an de souscription iFit Individual
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • Avec ce tapis de course, Reebok a réussi à réunir la simplicité, la conception et la puissance dans un seul produit.
    Tapis de Course Reebok i-Run 4.0 Rouge
    Anniversaire

    Tapis de Course Reebok i-Run 4.0 Rouge

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:46 cm
    • Inclinaison:Non
  • Moteur 3.5 CV (pic) Fournit une vitesse de travail entre 1 et 20 km dans le silence le plus complet.
     Tapis de Course  BH F4 Dual

    Tapis de Course BH F4 Dual

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • Permet d'atteindre une vitesse de 20 km/h avec un surface de course de 140 x 51cm. Moteur 3.5 CV (pic).
    Tapis de Course BH i.Boxster

    Tapis de Course BH i.Boxster

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • Inclinaison 0 à 12% L'écran tactile HD 10
    Tapis de Course NordicTrack T 8.5S + 1 an de souscription iFit Family
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:10%
  • Propose une technologie de ''air motion'' avec son tapis de 150 x 51cm.
    Tapis de course Reebok Jet Series 300 + Bluetooth
    Anniversaire

    Tapis de course Reebok Jet Series 300 + Bluetooth

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 14h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:15%
  • Modèle hautement durable et stable grâce à sa base plate. Prise de préhension confortable, pour droitiers comme pour gauchers.
    Tapis de Course Reebok Jet Series 200 + Bluetooth
    Anniversaire

    Tapis de Course Reebok Jet Series 200 + Bluetooth

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:18 Km/h
    • Largeur:46 cm
    • Inclinaison:15%
  • Propose une technologie de ''air motion'' avec son tapis de 150 x 51cm.
    Reebok Jet Series 300 Tapis de course
    Anniversaire

    Reebok Jet Series 300 Tapis de course

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 14h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:15%
  • Les coussins d'air amortisseurs transfèrent l'air pour s'adapter àla foulée de l'utilisateur. Ces mouvements d'air permettent de réduire la force de réaction du sol pour éviter les blessures.
    Tapis de course Reebok Jet Series 100

    Tapis de course Reebok Jet Series 100

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:43 cm
    • Inclinaison:12%
  • Avec ce tapis de course, Reebok a réussi à réunir la simplicité, la conception et la puissance dans un seul produit.
    Tapis de Course Reebok i-Run 4.0 Argent
    Anniversaire

    Tapis de Course Reebok i-Run 4.0 Argent

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:46 cm
    • Inclinaison:Non
  • vec 36 programmes préinstallés et 3 utilisateurs preregles, le moteur de 2 HP du tapis atteint 18 km/h sur les 12 niveaux d'inclinaison, ce qui augmente chaque course.
    Reebok A4.0 Treadmill + TFT - Argent
    Anniversaire

    Reebok A4.0 Treadmill + TFT - Argent

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:18 Km/h
    • Largeur:45 cm
    • Inclinaison:12%
  • Un moteur de 4.0 CV (crête) et une structure extra large fournissent d'excellentes prestations pour un entraînement intensif. Dual Kit inclus.
    Tapis de Course BH i.RC09

    Tapis de Course BH i.RC09

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:12%
  • Permet d'atteindre une vitesse de 18 km/h avec une surface de course de 125 cm x 44 cm.
    Tapis de Course BH Pioneer R3

    Tapis de Course BH Pioneer R3

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:18 Km/h
    • Largeur:44 cm
    • Inclinaison:12%
  • Les coussins d'air amortisseurs transfèrent l'air pour s'adapter àla foulée de l'utilisateur. Ces mouvements d'air permettent de réduire la force de réaction du sol pour éviter les blessures.
    Tapis de course Reebok Jet Series 100 + Bluetooth
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:43 cm
    • Inclinaison:12%
  • Avec un moteur robuste de 2.25 HP, il a une vitesse maximale de 20km/h et 15 niveaux d'inclinaison.
    Reebok ZJET 460 Treadmill + Bluetooth

    Reebok ZJET 460 Treadmill + Bluetooth

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 12h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:46 cm
    • Inclinaison:15%
  • Idéal pour les runners les plus exigents désirant courir en indoor confortablement grâce à son ample surface de course 140cm x 51cm. Puissant moteur de 3.5 CV.
    Tapis de Course BH Pioneer R7

    Tapis de Course BH Pioneer R7

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:50 cm
    • Inclinaison:12%
  • Entrenaînement interactif. Un moteur de 4.0 CV (crête) et une structure extra large fournissent d'excellentes prestations pour un entraînement intensif.
    Tapis de Course BH i.F9R Dual
    Anniversaire

    Tapis de Course BH i.F9R Dual

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:12%
  • 0-22 km/h 1-Touch Speed Control. Un moteur aussi robuste que puissant.
    Tapis de Course NordicTrack Commercial 2950 (2020) + 1 an de souscription iFit Family
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:15%
  • Moteur 2.5 CV (pic) Le Tapis de Course Slimrun est conçu pour une utilisation domestique
    Tapis de Course BH Slimrun

    Tapis de Course BH Slimrun

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:Non
  • 3 fenêtres LCD avec 12 profils prédéfinis. Moteur 2.75 CV (pic): Fournit une vitesse de travail entre 1 et 16 km dans le silence le plus complet.
    Tapis de Course ION Fitness Corsa T2
    Anniversaire

    Tapis de Course ION Fitness Corsa T2

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:40 cm
    • Inclinaison:12%
  • La connectique MP3. Surface de Course 55 x 165 cm.
    Tapis de Course NordicTrack X32i Incline Trainer + 1 an de souscription iFit Family
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:40%
  • vitesse de 20 km/h Moteur 2.5 CV (4 CV pic)
    Tapis de Course BH Pioneer R9

    Tapis de Course BH Pioneer R9

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • 3 fenêtres LCD avec 12 profils prédéfinis. Moteur 2.75 CV (pic): Fournit une vitesse de travail entre 1 et 16 km dans le silence le plus complet.
    Tapis de Course ION Fitness Corsa T1
    Anniversaire

    Tapis de Course ION Fitness Corsa T1

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu' à 7h/semaine
    • Vitesse:16 Km/h
    • Largeur:40 cm
    • Inclinaison:< 5%
  • Un moteur de 4.0 CV (crête) et une structure extra large fournissent d'excellentes prestations pour un entraînement intensif.
    Tapis de Course BH i.RC05
    Anniversaire

    Tapis de Course BH i.RC05

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:51 cm
    • Inclinaison:12%
  • Propulsé par un moteur de 2.5HP, la vitesse máx. de 20 km/h del A6.0 permet de dépasser ses limites à travers de 15 niveaux d'inclinaison
    Tapis de Course Reebok A6.0 - Silver + Bluetooth
    Anniversaire

    Tapis de Course Reebok A6.0 - Silver + Bluetooth

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:18 Km/h
    • Largeur:47,5 cm
    • Puissance du moteur en continu:2.25 CV
  • La connectique MP3. Surface de Course 55 x 152 cm.
    Tapis de Course NordicTrack X11i Incline Trainer + 1 an de souscription iFit Family
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:40%
  • Moteur AC de 3.5 CV/HP avec règulateur digital de fréquence. Fournit une vitesse entre 0,8 et 20 km/h dans le silence le plus complet.
    Tapis de Course BH Pro G6508N

    Tapis de Course BH Pro G6508N

    Semi-professionnel
    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Plus de 20h/semaine
    • Vitesse:20 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:15%
  • La technologie Touch&Fun maintiendra les entraînements les plus exigeants à un niveau de stimulation considerable.
    Tapis de Course BH F9R Touch & Fun

    Tapis de Course BH F9R Touch & Fun

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Entraînement hebdomadaire:Jusqu'à 20h/semaine
    • Vitesse:22 Km/h
    • Largeur:55 cm
    • Inclinaison:12%

Guide d'achat d'un tapis de course


Les tapis de courses sont des appareils de cardio répendus car ils fournissent un entraînement aérobique simple et efficace. Lors de son achat, il y a beaucoup d'aspects à prendre en compte tels que les objectifs que vous voulez atteindre.

Sélections par type d'entraînement

Sélection en fonction de l'utilisation ou de l'emplacement

Dans notre catalogue, vous trouverez trois lignes de produits différentes. Vous trouverez pour chaque produit une étiquette vous permettant d'identifier parfaitement à quelle gamme il appartient:

  • Gamme Domestique: Il s'agit de produit 100% adapté à une utilisation à la maison. aussi bien individuelle que pour plusieurs membres de la famille. La garantie s'applique uniquement s'il s'agit d'une utilisation domestique. un appareil de cette gamme placé dans une salle pour une utilisation collective perd sa garantie.
  • Gamme Semi professionnelle: Vous trouverez un catalogue complet de Tapis de course spécialement conçus en termes de qualité, garantie et de prix pour couvrir les besoins des installations de petites salles de sport en entreprises, communautés de voisins, hôtels, centres de physiothérapie et réhabilitation, EPAH, Communes, clubs sportifs, forces de l'armée, la police et les pompiers.
  • Gamme Professionnelle: Cette gamme est dirigée vers les centres professionnels de fitness, depuis les grandes salles de fitness, le Crossfit, les Gym Boutiques ou entraînements fonctionnels. Elle est aussi adaptées aux professionnels cités dans la gamme semi-professionnelle qui recherchent des produits adaptés à des besoins plus exigeants.

Une fois que vous avez défini ces deux facteurs personnels, vous devez garder à l'esprit les spécifications et caractéristiques techniques suivantes:

  • 1) Dimensions du tapis
  • 2) Taille de la superficie de course
  • 3) Poids maximum de l'utilisateur
  • 4) Puissance du moteur, vitesse et inclinaison
  • 5) Amortissement
  • 6) Moniteur et programmes d'entraînement
  • 7) Suppléments technologiques
  • 8) Bénéfices d'un tapis de course
  • 9) Entretien
  • 10) Nettoyage et soin
cinta de correr

1) Dimensions du tapis

La taille du tapis fait référence à l'espace qu'il occupe, c'est un aspect fondamental si vous ne disposez pas de l'espace suffisant chez vous. Aujourd'hui, il existe un grand nombre de modèles qui peuvent se plier et occuper peu d'espace après les avoir utilisés, ce qui facilite beaucoup leur rangement.

cinta de correr

2) Taille de la superficie de course

La superficie de course est la partie du tapis sur laquelle vous courrez (longueur x largeur). Si l'espace ne vous pose pas de problème, nous vous recommandons de miser sur des tapis qui disposent d'une grande superficie, car quelques centimètres de plus offrent plus de confort lors de la course.

Tenez en compte que votre taille et votre foulée dépendent du confort de votre entraînement sur votre tapis de course. Par exemple, les utilisateurs ayant une taille supérieur à 180cm, il est nécessaire que la superficie du tapis soit d'au moins 46 x 130cm.

3) Poids maximum de l'utilisateur

Le poids maximum de l'utilisateur est directement lié à l'effort exercé par le moteur. Plus le poids de l'utilisateur est important, plus l'effort exercé par le moteur est important, et par conséquent, plus il doit être puissant. Assurez-vous qu'il y ait une certaine différence entre votre poids et le poids maximum supporté par l' appareil afin de vous garantir un rendement optimal lors de l'entraînement.

cinta de correr

4) Puissance du moteur, vitesse et inclinaison

Moteur: Le moteur est la partie la plus importante du tapis de course, car il détermine sa résistance et durabilité. Choisir un modèle avec un moteur plus ou moins puissant dépendra, principalement, de vos objectifs d'entraînement personnels. Les tapis de course à usage domestique ou semi-professionnel disposent d'un moteur intégré à courant continu, et ceux d'usage professionnel d'un moteur à courant alterné. Le type de moteur affecte la durée continue de fonctionnement du tapis.

La puissance du moteur, représentée en chevaux de puissance (CV ou HP), se mesure en continu ou en pics. La puissance en continu est la puissance que peut maintenir le moteur de manière régulière pendant l'entraînement, et la puissance en pics est la puissance maximum que peut offrir le moteur de manière ponctuelle, mais qui ne se maintient pas constamment pendant l'entraînement. Ainsi, la puissance en pics sera toujours supérieure, mais ce sera la puissance en continue qui déterminera réellement la solidité et la capacité réelle du tapis de course.

Vitesse: Une vitesse maximum de 12 Km/h est suffisante si vous souhaitez réaliser un exercice constant et modéré. Mais si vous souhaitez vous entraîner plus et de manière plus intensive, nous vous recommandons de prendre en considération les tapis de course qui peuvent attendre une vitesse comprise entre 16 et 20 km/h, sinon vous atteindrez rapidement la limite de vitesse et l' appareil ne pourra pas vous offrir ce niveau supérieur d'entraînement dont vous avez besoin afin de continuer à améliorer vos compétences.

Inclinaison: Le réglage de l'inclinaison du tapis de course peut être manuel ou électrique. La plupart des tapis de course dispose d'une inclinaison comprise entre 10 et 12 %, bien que cette valeur puisse aller de 8% jusqu'à 15%. L'inclinaison est également une valeur qui doit être prise en compte, car elle vous permettra de simuler des courses avec une pente plus ou moins importante et de tester votre temps, vitesse ou résistance, selon une inclinaison déterminée.

5) Amortissement

L'amortissement est l'une des caractéristiques les plus importantes du tapis de course.

Grâce à elle, vos articulations seront plus protégées que si vous faites un entraînement en extérieur car le tapis absorbera une partie de l'impacte pour que les articulations souffrent moins pendant vos entraînements. Généralement les systèmes d'amortissement sont capables d'absorber l'impacte entre 15% et 40%.

L'amortissement est l'un des points les plus forts pour s'entraîner sur un tapis de courses; il existe quelques modèles qui possèdent une option pour ajuster le niveau d'amortissement pour une sensation plus réelle. Ces tapis de courses permettent de préparer les courses que vous allez réaliser quelque soit le terrain.

6) Moniteur et programmes d'entraînement


Le moniteur est la partie avec laquelle se contrôle toutes les fonctions
qui modifient le type et l'intensité de l'entraînement.

Son écran affiche des indicateurs de base comme la vitesse, l'inclinaison, le temps, les calories brûlées ou le rythme de course. Dès lors et selon le prix, les prestations du tapis de course offrent plus de technologie et de confort.

cinta de correr

Les programmes d'entraînement intégrés sont exécutés automatiquement par l' appareil selon un objectif prédéfini (calories brûlées, entraînement de force, résistance ou vitesse, etc.). Selon le modèle que vous choisissez, le tapis de course peut avoir entre 8 et 10 programmes différents avec lesquels réaliser des entraînements personnalisés et variés.

7) Suppléments technologiques

Une autre caractéristique notable et chaque fois plus déterminante au moment de l'achat d'un tapis de course, c'est la possibilité de réaliser des entraînements interactifs. Beaucoup de fabricants intègrent désormais des systèmes qui se fusionnent avec la technologie de différents dispositifs iOS (iPod, iPad ou iPhone) et Android (Tablettes et Smartphones) avec pour but d'offrir, grâce à des applications spécifiques, une expérience bien plus agréable, visuelle et motivante que celle des tapis de course traditionnels.

cinta de correr

8) Bénéfices d'un tapis de course

  • Moins d'impacte
    Grâce aux systèmes d'amortissements, à la réalisation de l'exercice les articulations souffrent moins sur le tapis de course que si vous faisiez l'exercice en extérieur car le tapis absorbe une partie de l'impacte que ce soit en courrant ou en marchant.

  • Santé
    Le tapis de courses en plus d'aider à se maintenir en forme, il améliore la circulation sanguine et vous aide à diminuer la pression artérielle et donc fortaliser le coeur.

  • Perte de poids
    Le tapis de course est un des appareils cardiaque avec lequel vous pouvez brûler le plus de calories. Il permet de réaliser divers types d'entraînement par des intervalles ou d'une longue durée. En plus, si vous utilisez l'inclinaison, les muscles des jambes et des fesses seront plus tonifiés et plus de calories seront brûlées. En définitive, le tapis de course est parfait pour atteindre vos objecitfs de la perte de poids.

  • Sans excuses
    Que rien ne vous empêche de vous entraîner. Le manque de temps, le climat, les superficies irrégulières ou les rues mal éclairées sont les facteurs les plus comuns pour mettre de côtés vos entraînements. Disposez d'un tapis de courses dans votre foyer et à n'importe quelle heure de la journée, faites votre entraînement.

  • Multitâches
    S'entraîner sur un tapis de course vous permet aussi de profiter des autres activités comme la télévision, écouter la musique, lire les courriers électroniques, surfer sur internet et travailler.

9) Entretien

La lubrification est un des points les plus importants de l'entretien du tapis de course et pour cela vous devez le faire souvent. La lubrification doit se faire avec un spray de silicone qui ne contient pas d'additifs additionnels.

Pour un bon entretien, il est nécessaire de tester le niveau de lubrification du tapis de course. Ceci doit se réaliser approximativement toutes les 200 heures d'utilisation, tous les 150km ou une fois par mois.

Pour lubrifier de façon correcte le tapis et obtenir un meilleur entretien vous devez

· Débrancher le tapis
· Lever un des côtés de la bande de roulement et appliquer le spray le plus horizontalement possible en s'assurant que le produit arrivent jusqu'au centre de la bande.
· Répéter le procesus de l'autre côté de la bande de roulement
· Enlever l'excès de silicone
· Brancher le tapis et marcher durant 5 minutes à une vitesse modérée (maximum 5 km/h) pour que la lubrification soit distribuée sur toute la bande de roulement.


Aussi bien le manque que l'excès de lubrification sont néfastes pour le tapis de course, c'est pour cela que nous recommendons de réaliser ce procédé souvent en utilisant uniquement la quantité nécessaire de spray.

10) Nettoyage et soin

Quant au soin adéquat du tapis il est important qu'il doit être placé sur une surface plane afin que le tapis et le moteur soient en équilibre. Il est recommandé de mettre un protecteur de sol pour ne pas endommager la surface et pour diminuer le bruit ainsi que prolonger la durée de vie du tapis de course.

Après chaque entraînement, utiliser un chiffon propre et sec pour nettoyer la sueur qui se serait répendue sur le tapis et les poignées.

Une fois par semaine, utiliser un chiffon propre et humide pour dépoussiérer la surface et le moniteur. Rappelez-vous d'utiliser seulement de l'eau et pas de produits de nettoyage car ces derniers pourraient endommager le tapis de course.

Retour