Entraînement en suspension TRX

L'Entraînement de Suspension est une méthode d'entraînement avec laquelle, profitant du poids de son propre corps, de la puissance est donnée à la force musculaire, la musculature corporelle est travaillée de manière complète, et la flexibilité, l'équilibre et la stabilité s'améliorent. Les accessoires sportifs créés dans cet objectif, sont composés d'une bande de nylon très résistante et réglable en hauteur, qui dispose de poignées et de supports pour les pieds et les mains sur une extrémité, et d'un point d'ancrage sur l'autre, afin d'octroyer une plus grande liberté de mouvement lors de chaque exercice. Plus d`information

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  • système d'entraînement créé et utilisé par les forces d'élites américaines. Il inclut un programme de renforcement musculaire intensif sur 12 semaines qui vous aidera à avoir une condition physique au top, quel que soit l'endroit où vous vous trouvez.
    TRX Force Kit 3
    Top Des Ventes

    Livraison 24-48h

    TRX Force Kit 3

  • Permet à l'utilisateur d'exécuter une série illimitée de mouvements qui améliorent la souplesse et l'amplitude des mouvements.
    TRX Rip Trainer
    Top Des Ventes

    Livraison 24-48h

    TRX Rip Trainer

  • Attache plafond en acier double boucle (10cm de diamètre). Fourni avec 2 écrous d'attache. Genre Mixte.
    TRX X MOUNT

    Livraison 24-48h

    TRX X MOUNT

  • Pour s'entraîner par suspension, facile à utiliser, en intérieur ou extérieur, vous optimisez votre temps pour atteindre vos résultats.
    TRX Home Kit Suspension Trainer
  • Cet accroche-porte, facile à utiliser et à transporter, permet d'accrocher votre TRX sur n'importe quelle porte, sans abimer ni peinture, ni matière. Accroche-porte en tissu avec coussinet bloqueur doux.
    TRX Door anchor

Guide d'achat des Accessoires d'Entraînement de Suspension


Les accessoires d'entraînement de suspension permettent un entraînement très varié avec poids libre, et adapté aux besoins et possibilités de l'utilisateur, car c'est lui qui à tout moment décide de l'intensité avec laquelle il souhaite travailler. Avec chaque exercice de l'entraînement, la force fonctionnelle est développée et, en même temps, la flexibilité, l'équilibre et la stabilité sont améliorés.

Parmi les avantages les plus importants de l'entraînement en suspension, on retrouve :

· Le renforcement et la tonification de tous les muscles du corps.

· Il permet d'augmenter de manière importante la force, l'équilibre, la résistance et la tonification musculaire.

· Il peut être utilisé comme entraînement cardiovasculaire et brûle-graisse sur des circuits d'intervalles.

· Il réduit le périmètre abdominal et empêche les blessures.

· Il peut être associé à d'autres accessoires comme les fitballs, bandes élastiques ou Bosus.

· Il est recommandé aux personnes d'âge moyen comme aux personnes plus âgées.

Travailler avec des accessoires d'entraînement de suspension de marques comme TRX, The Human Trainer, VarioSling, SKLZ ou Adidas ne nécessite pas une connaissance préalable, très approfondie, ni d'une condition physique en particulier, car c'est l'utilisateur lui-même qui guide l'exercice et détermine l'intensité.

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