Plyo Box

Les caisses de saut pliométrie sont l'accessoire parfait pour votre entraînement fonctionnel. Dans les caisses de crossfit, c'est l'un des éléments les plus utilisés car avec un seul objet, vous pouvez varier vos exercices et vos routines. Les caisses de Crossfit peuvent être fabriquées dans différents matériaux et tailles, il est donc important d'en tenir compte avant d'en choisir une.

Selectionner jusqu' à 4 produits à comparer produits sélectionnés
  • Plyo Box
  • Meilleures Ventes
  • Prix inférieur
  • Prix supérieur
  • Grande remise
  • Idéal pour le Crossfit, en bois, recouvert de vinyle (1000D hard) peut être utilisé sur toute ses faces.
    Plyo Box Vinyle Tunturi 50/60/75cm
    Top Des Ventes

    Plyo Box Vinyle Tunturi 50/60/75cm

    Professionnel
    Livraison en 3 - 5 jours
    • Idéal pour le Crossfit, en bois de 22 mm, peut être utilisé sur toute ses faces.
      Tunturi Plyo Box Bois
      Top Des Ventes

      Tunturi Plyo Box Bois

      Professionnel
      Livraison en 5 - 9 jours

      Dimensions: 40/50/60cm, 50/60/75cm

      • Sont utilisés pour divers exercices fonctionnels de Cross Training et peuvent également être équipés de barres avec des objets lourds afin de pouvoir les soulever facilement.
        Caisses Ruster Jerk Bois (paire)
        • Améliore la capacité de saut vertical et aide à augmenter de façon significative la vitesse, la résistance cardiovasculaire, et la force des jambes.
          Body-Solid Plyo Box BSTPB6

          Body-Solid Plyo Box BSTPB6

          Livraison en 3 - 5 jours

          Dimensions: 6 Inch / 15 cm

          • Peut être utilisé à trois hauteurs différentes.
            Caisse de saut AFW pliométrie en bois 2.0
          • Poignées intégrées pour faciliter le déplacement. Les bords et les coins sont arrondis pour réduire le risque de blessure. Articulations à la scie sauteuse. Renforcement intérieur qui rend le tiroir plus résistant et plus robuste.
            Plyo Box Ruster Bois
            • Idéal pour le Crossfit, en bois, recouvert de vinyle (1000D hard) peut être utilisé sur toute ses faces.
              Plyo Box Vinyle Tunturi 40/50/60cm

              Guide d'achat des caisses de saut pliométrie


              L'achat d'une caisse de saut pliométrie peut sembler une décision simple, mais il y a toutefois quelques éléments à prendre en compte pour s'assurer qu'elle réponde au mieux à vos besoins.

              Les caisses de Crossfit

              L'activité la plus courante dans laquelle les caisses de saut sont utilisées est le crossfit, étant l'un des éléments les plus courants des box de crossfit. En incluant ces caisses dans vos routines de crossfit, vous obtiendrez de grands avantages:

              D'une part,elles augmentent votre endurance, votre vitesse et votre force en effectuant des exercices HIIT avec elles. Vos jambes auront plus de puissance et vous serez plus agile et plus souple.

              De plus, avec cet accessoire, vous brûlerez rapidement les graisses car il vous permet de faire des routines intenses.

              Enfin, avec les caisses de saut pliométrie, vous développerez des muscles bien définis et vous pourrez les combiner avec différentes routines.

              D'autres aspects à prendre en compte sont le matériau et la taille des caisses de saut pliométrie. Tous les modèles ne sont pas identiques et c'est pourquoi vous devez examiner celui qui correspond à ce que vous recherchez. Les caisses de Crossfit peuvent être fabriquées dans différents matériaux: bois, mousse (caoutchouc haute densité) et même métal, mais ce dernier n'est pas si courant.

              Caisses de saut pliométrie en mousse

              Les caisses de saut pliométrie rembourrées ou en mousse sont spécialement conçues pour vous aider à améliorer à la fois votre saut vertical et la force explosive du bas du corps. Bien qu'ils puissent sembler moins résistants que ceux en bois, ce matériau garantit également la solidité et la sécurité lors de vos entraînements, même après une utilisation intensive.
              La principale différence par rapport aux caisses de saut en bois est leur poids, les caisses en mousse étant généralement beaucoup plus légères que celles en bois.

              Caisses de saut pliométrie en bois

              Quand il s'agit de caisses en bois, elles sont idéales pour vos entraînements quotidiens. elles sont extrêmement résistantes grâce à leur revêtement et il existe des modèles qui axent leurs conceptions sur la minimisation des dommages que vous pourriez vous causer avec son utilisation, comme les coups sur les tibias ou les éraflures que vous pourriez vous causer avec leurs bords.

              Enfin, sachez que nous disposons également de modèles qui combinent les deux matériaux, avec un intérieur en bois et un extérieur en mousse qui vous permettent de réaliser un entraînement multifonctionnel en toute sécurité.

              D'autre part, les mesures des caisses de saut pliométrie varient également d'un modèle à l'autre. En général, leur hauteur varie d'environ 40 à 75 centimètres. Les caisses de hauteur inférieure sont conçues pour les débutants dans la discipline. Les hauteurs supérieures sont destinées à ceux qui recherchent des sauts plus élevés et qui sont plus expérimentés. Notez qu'il existe des modèles qui vous permettent d'avoir 3 tailles en 1, ce qui vous permet d'optimiser votre espace et de varier vos entraînements.

              Achetez des caisses de saut pliométrie au meilleur prix en ligne

              Achetez des caisses de saut pliométrie au meilleur prix en ligne

              Si vous envisagez de vous procurer un équipement de cross training, la caisse de saut pliométrie a un prix abordable chez fitnessdigital et vous permet de faire différents exercices que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne.

              Exercices que vous pouvez faire avec des caisses de saut pliométrie

              Il existe de nombreux exercices que vous pouvez réaliser avec votre caisse de saut; les plus courants sont les suivants:

              • Box Jump
              • Step-ups
              • Burpees
              • Push-ups
              • Calf-Raises ou élévation des mollets
              • Triceps (divers exercices pour les renforcer)

              En plus de ces exercices, vous pouvez essayer d'autres variations et y ajouter plus ou moins de difficulté en fonction de la hauteur de votre caisse de saut pliométrie.

              Retour