Bancs multipositions

Type de banc de musculation destiné principalement au travail avec poids libre. Les bancs de musculation sont définis par leur structure, car leur dossier permet d'adopter différents angles (plat, incliné, renversé) lors des entraînements.

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  • Bancs multipositions
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  • Inclus un curl de biceps et un leg de jambes avec un support de poids.
    Banc Multipositions Adidas Performance Training
    17e Anniversaire
    Top Des Ventes

    Banc Multipositions Adidas Performance Training

    Livraison en 5 - 9 jours
    • Banc multifonctionnel et ultra robuste.
      Banc de musculation Body-Solid GFID71-Banc incliné/décliné
      Top Des Ventes

      Banc de musculation Body-Solid GFID71-Banc incliné/décliné

      Semi-professionnel
      Livraison en 5 - 9 jours
      • Le siège peut être réglé pour permettre une utilisation confortable par tout le monde. Le banc est équipé de roues spéciales qui permettent de le déplacer rapidement et facilement une fois l'exercice quotidien terminé.
        Banc de musculation Body-Solid GFID31-Banc plat/incliné/decliné
        • Facilement transformer du déclin à plat pour l'inclinaison. Le siège pivote pour faire de la pente et le déclin des positions plus favorables et confortable. Supports de jambes régler les deux haut/bas et l'arrière/avant. Niveleurs Aider à stabiliser votre banc afin de fournir une surface solide.
          Banc multifonction ION Fitness FI504
          17e Anniversaire

          Banc multifonction ION Fitness FI504

          Semi-professionnel
          Livraison en 5 - 9 jours
          • Avec son châssis en acier, le banc soutient aisément un poids total de 362 Kg.
            Banc de Musculation SteelBody by Marcy Deluxe STB-0105
            17e Anniversaire

            Banc de Musculation SteelBody by Marcy Deluxe STB-0105

            Semi-professionnel
            Livraison en 3 - 5 jours
            • Châssis en acier ultrarobuste, finition avec peinture en poudre. Siège et dossier surpiqués. Dossier réglable sur 3 positions.
              Banc d'extension Multifonction Marcy Deluxe SB-350
              17e Anniversaire

              Banc d'extension Multifonction Marcy Deluxe SB-350

              Livraison en 3 - 5 jours
              • Inclinable sur 4 positions, sa structure robuste et confortable est idéale pour un travail régulier avec haltères.
                Banc de musculation Adidas Performance Utillity
                17e Anniversaire

                Banc de musculation Adidas Performance Utillity

                Livraison en 3 - 5 jours
                • Le banc Hiit de Ruster Training est conçu pour réunir les éléments les plus importants de l'entraînement fonctionnel sur un seul support.
                  Banc Ruster Training Hiit
                  Outlet

                  Banc Ruster Training Hiit

                  Professionnel
                  Livraison en 5 - 9 jours
                  • Total Fit Bench est l'équipement d'entraînement fonctionnel complet dont vous avez besoin à la maison.
                    Banc multifonction Bodytone Total Fit Bench
                    • 6 angles réglables: 30, 45, 60, 90, plat et position déclinée
                      Banc multifonction Bowflex 5.1S

                      Banc multifonction Bowflex 5.1S

                      Livraison en 3 - 5 jours
                      • Dossier 5 fois reglable (-20, 0, 30, 45, 90)
                        Banc multifonction Bowflex SelectTech 4.1S
                        • Charge maximale: 320 kg. Largeur: 77 cm. Hauteur: 55 cm. Longueur: 170 cm.
                          Banc Multi-Positions ForceUSA MyBench

                          Banc Multi-Positions ForceUSA MyBench

                          Semi-professionnel
                          Livraison en 3 - 5 jours
                          • Banc Multi-positions pour poids libre BH G310FD. Avec de nombreuses possibilités de réglage dossier, siège et jambes
                            Banc Multi-positions BH G310FD
                            17e Anniversaire

                            Banc Multi-positions BH G310FD

                            Livraison en 3 - 5 jours
                            • Finition en peinture en poudre résistante aux rayures et aux éclats.
                              Banc multifonction Marcy MKB-211
                              17e Anniversaire

                              Banc multifonction Marcy MKB-211

                              Livraison en 3 - 5 jours
                              • Dossier 4 fois reglable (-20, 0, 45, 90)
                                Banc multifonction Bowflex SelectTech  3.1S
                                17e Anniversaire

                                Banc multifonction Bowflex SelectTech 3.1S

                                Livraison en 3 - 5 jours
                                • Le rembourrage en mousse haute densité maintient fermement le corps pendant les séances d'entraînement, réduisant ainsi la fatigue musculaire.
                                  Banc d'extension Multifonction Marcy Eclipse SB-670
                                  • Le motif de la marcy multi-services banc multifonctions en fait le complément idéal pour votre maison ou votre salle de gym.
                                    Banc Multi-positions Marcy SB-228
                                    Outlet

                                    Banc Multi-positions Marcy SB-228

                                    Livraison en 3 - 5 jours
                                    • Banc Multi-positions pour poids libre G320FD Optima. Avec de nombreuses possibilités de réglage dossier, siège et jambes
                                      Banc Multi-positions BH New Optima G320NFD
                                      17e Anniversaire

                                      Banc Multi-positions BH New Optima G320NFD

                                      Livraison en 3 - 5 jours
                                      • Poids et des bancs ne sont pas inclus avec des accessoires.
                                        Accessoire Pec Fly ION Fitness FI504JX
                                        17e Anniversaire

                                        Accessoire Pec Fly ION Fitness FI504JX

                                        Semi-professionnel
                                        Livraison en 5 - 9 jours
                                        • Ce banc de la gamme HOME permet de développer les pectoraux dans toutes les positions et son blocage réglable des pieds est apprécié pour son utilisation en planche abdominale.
                                          Banc incline-decline Body-Solid PFID130X Home
                                          • Produits de fitness degamme domestique et professionnelle (utilisation régulière et très intensive ) de haute qualité.
                                            Banc Multi-positions Titanium Strength 330BM
                                            • Il offre une capacité suffisante à la plupart des utilisateurs intensifs, ce qui en fait un appareil idéal pour les salles de sport privés ou les environnements semi-commerciaux.
                                              Banc Multi-positions Titanium Strength RHD Evolution
                                            • Avec la possibilité de régler le siège à la fois horizontalement et verticalement, ce banc offre des possibilités de réglage exceptionnelles. Il comprend deux rouleaux qui peuvent être retirés du banc.
                                              Banc Multi-positions BH G322
                                              • Ce banc est spécialement conçu pour ceux qui cherchent à s'entraîner sérieusement. Il complète idéalement les cages à squat ou peut être utilisé tout seul.
                                                Body-Solid Heavy Duty Flat/Incline Bench GFI21
                                              • Avec des charges maximales allant jusqu'à 500 kg, cet équipement est destiné aux carrossiers professionnels et à certains utilisateurs sérieux.
                                                Banc Multi-Positions Titanium Strength Commercial HD
                                              • ne charge de plus de 270 kg, tandis que le dossier et le siège peuvent être verrouillés dans huit positions différentes.
                                                Body-Solid Leverage Bench - GFID100
                                                • Que ce soit pour la musculation, l'entraînement avec des haltères ou des exercices abdominaux, ce banc vous offre la stabilité et le confort nécessaires pour maximiser vos performances.
                                                  Banc Multi-positions BH G312
                                                  • Réglages du dossier: à plat, à 30, 45, 60, 80 degrés.
                                                    Banc Réglable PowerBlock SportBench
                                                    • Est à la pointe de l'innovation, son mécanisme de pliage garantie son intégrité structurelle en offrant une sensation de robustesse et de sécurité.
                                                      Bancs Multiposition Marcy SB-10100
                                                      • Est le meilleur choix pour ceux qui commencent, en utilisant des charges moyennes au début et en donnant ainsi le temps de construire force et résistance sans avoir à dépasser la limite de charge.
                                                        Banc de Musculation Marcy Pro Deluxe PM-10110
                                                      • Est un excellent banc aussi bien pour les haltérophiles débutants que pour les plus expérimentés.
                                                        Banc multifonction Marcy Eclipse UB1000 Utility Bench

                                                      Guide d'achat : ce qu'il faut savoir avant d'acheter un banc de musculation multiposition en ligne

                                                      Il est important de choisir un banc multi-positions adapté à vos besoins, à votre espace et à vos objectifs. C'est pourquoi à continuation nous vous proposons une série de points essentiels avec les indications correspondantes qui peuvent servir de guide lors de l'achat d'un banc multipositions. Tout d'abord, vous devrez décider si vous optez pour des bancs multipositions à usage domestique, semi-professionnel ou professionnel, car il existe différents modèles dans chaque catégorie.

                                                      Quelles sont les positions de votre banc multi-positions?

                                                      Les bancs multipositions peuvent être réglés de différentes manières et selon l'exercice que vous souhaitez réaliser, il sera conseillé d'adopter une position ou une autre :

                                                      • Banc plat: Esta posición es ideal para entrenar con pesas sueltas o una barra suelta.
                                                      • Banc incliné ou décliné : Esta posición es apropiada para desarrollar los pectorales y abdomen.

                                                      Il existe également des bancs adaptés à différents entraînements. Si vous cherchez à entraîner le bas du dos sur un banc, un banc lombaire est la meilleure option.

                                                      Si, en revanche, vous cherchez à intégrer des poids dans vos entraînements sur un banc, le banc olympique est celui conçu pour de tels entraînements.

                                                      Caractéristiques techniques des bancs multi-positions

                                                      1. Dimensions
                                                      2. Assise et dossier
                                                      3. Rembourrage du siège
                                                      4. Poids maximal supporté

                                                      Dimensions:

                                                      La taille des bancs multipositions fait référence à l'espace qu'ils occupent, un aspect fondamental si vous ne disposez pas d'un espace suffisant chez vous. Par conséquent, avant d'acheter un banc, tenez compte de ce facteur afin de pouvoir faire de l'exercice sans inconvénient.

                                                      Assise et dossier

                                                      Il est important de prêter attention aux dimensions de l'assise et du dossier du banc multipositions afin qu'il s'adapte à votre corpulence. Le dossier est réglable et chaque modèle indique le degré d'inclinaison qu'il peut atteindre.

                                                      Rembourrage du siège:

                                                      Lors de l'achat d'un banc multi-positions, vous devez tenir compte du fait que le siège que vous achetez est doté d'un rembourrage solide et rembourré. Cet aspect affecte le confort de l'utilisateur lors de son entraînement.

                                                      Poids maximal supporté

                                                      Le poids maximal de l'utilisateur est directement lié à la résistance du banc. Le poids maximal varie en fonction du modèle de banc multiposition que vous achetez. Par conséquent, assurez-vous qu'il y a une certaine différence entre votre poids et le poids maximal supporté par le banc afin de garantir votre sécurité pendant l'entraînement. Vous devez également tenir compte du poids que vous allez soulever afin de ne pas dépasser la charge maximale.

                                                      Quels sont les avantages des bancs multipositions ?

                                                      Les bancs multipositions, comme les bancs olympiques, ont la capacité de travailler sur une grande variété de routines de fitness avec une seule machine. Ils sont simples, faciles à utiliser et permettent de travailler des groupes musculaires (haut du corps, bas du corps et partie centrale) tels que les quadriceps, les triceps, les épaules, les pectoraux, les ischio-jambiers, entre autres.
                                                      De plus, en s'entraînant sur des bancs de musculation dont les sièges sont correctement rembourrés, la colonne vertébrale et le dos souffrent beaucoup moins, ce qui réduit le risque de blessure dans la salle de sport. En outre, ils conviennent à tous les types d'utilisateurs, quelle que soit leur taille ou leur corpulence.

                                                      Comment entretenir les bancs multipositions?

                                                      Quant à l'entretien des bancs multipositions, il est important de vérifier de temps en temps que les jonctions du banc ne soient pas rouillées et de le graisser régulièrement afin que les articulations et les jonctions du banc soient dans un état optimal. Il est également important de vérifier après chaque séance d'entraînement qu'aucune pièce ne manque, car cela peut affecter l'entraînement et nuire à la capacité de l'utilisateur à effectuer l'exercice.
                                                      Il est aussi essentiel de nettoyer le banc après chaque séance d'entraînement, de préférence avec du savon ou un désinfectant. Cela permettra d'assurer la longévité du banc et la sécurité pendant chaque séance d'entraînement.

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