Haltères Fitness

Les haltères fitness sont parfaits pour s'entraîner à la maison. Ils vous aident à éliminer les graisses et à augmenter votre masse musculaire pour renforcer vos muscles. Avant de choisir l'un ou l'autre, vous devez prendre en compte vos objectifs et les modèles disponibles afin de choisir l'haltère parfait.

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  • Haltères hexagonaux en fer recouverts de vinyle. Ce produit est vendu par paire.
    Haltères hexagonaux vinyle Ruster Studio (paire)
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    Haltères hexagonaux vinyle Ruster Studio (paire)

    Professionnel
    Livraison en 3 - 5 jours

    Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg, 2.5kg, 3kg, 4kg, 5kg

    • Fabriqué en fer recouvert de néoprène antidérapant. Poignée ergonomique pour une prise en main optimale. Ce produit est vendu par paire.
      Haltères hexagonaux en néoprène Ruster (paire)
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      Haltères hexagonaux en néoprène Ruster (paire)

      Professionnel
      Livraison en 3 - 5 jours

      Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg, 2.5kg, 3kg, 4kg, 5kg

      • Idéale pour ceux qui cherchent à tonifier leurs muscles.
        Dumbbells Reebok Softgrip Gris/Rouge

        Poids: 0.5kg, 1kg, 2kg

        • Poids: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg et 5 kg.
          Haltères Evergy Studio (paire)

          Haltères Evergy Studio (paire)

          Livraison en 3 - 5 jours

          Poids: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg

          • Idéale pour ceux qui cherchent à tonifier leurs muscles et peut être ajustée pour s'adapter confortablement à votre main, vous donnant une bonne prise tout au long de votre entraînement aérobic.
            Reebok Haltères Soft Grip - Poids d'entraînement, Gris

            Poids: 0.5kg, 1kg, 2kg


            Guide d'achat d'haltères fitness


            Les haltères de fitness conviennent au travail individuel dans des activités telles que l'aérobic ou le fitness. Avant d'acheter des haltères en ligne, prenez en compte plusieurs aspects qui influencent cette décision, comme l'utilisation que vous allez en faire et la taille des haltères.

            Quels haltères sont recommandés pour le fitness?

            Les haltères en caoutchouc ou les haltères de fitness sont les plus recommandés pour vos exercices de fitness. Les activités telles que le pilates, le yoga ou l'aérobic incluent parfois des poids dans leurs exercices. Les kits d'haltères en caoutchouc avec des poids légers (max. environ 8 kg) sont généralement utilisés pour faciliter le transport.
            Si vous comptez utiliser ces haltères à la maison, il est conseillé de veiller à ce qu'ils soient de forme pyramidale ou hexagonale, car cela garantira votre stabilité et la possibilité de réaliser une plus grande variété d'exercices et de postures.

            Haltères en caoutchouc de fitness

            Si vous envisagez d'acheter des haltères en caoutchouc, chez fitnessdigital nous avons des marques connues dans le secteur du fitness comme Reebok ou Ziva entre autres qui vous proposent des accessoires de qualité au meilleur prix.
            Avant d'en choisir un, examinez le poids dont vous avez besoin. Selon si vous êtes débutant ou expérimenté, vous aurez besoin de plus ou moins de poids. Aussi, il est également important de prendre en compte le type d'exercices que vous avez l'intention de faire. Comme leur taille n'est pas excessivement grande, vous pouvez avoir plusieurs poids et alterner leur utilisation dans vos entraînements.
            N'oubliez pas que l'utilisation d'haltères dans vos séances d'entraînement présente de grands avantages, car elle nous aide à aligner notre corps, à nous concentrer, à pratiquer l'équilibre et à renforcer notre corps, entre autres avantages.

            Les haltères de fitness conviennent-ils à tout le monde?

            L'utilisation de ce type d'haltères est relativement simple et s'adapte à toute constitution physique. Cependant, il existe quelques éléments qui vous aideront à prendre des précautions et à éviter les blessures lorsque vous utilisez cet accessoire. Tout d'abord, l'alignement de votre corps est très important. Lorsque vous faites de l'exercice, la recherche de lignes dans votre corps vous aide à protéger vos articulations et vos os.
            Deuxièmement, le contrôle de la respiration. Pendant l'exercice, inspirez pour vous préparer et expirez lorsque vous vous dépensez. Cela semble être une partie simple mais c'est la plus difficile à garder à l'esprit.
            Enfin, en tirant votre abdomen vers l'intérieur, vous protégerez le bas de votre dos. Le plus important est de respecter les limites de votre corps et de savoir réguler le niveau d'exigence de chaque exercice.

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