Jeux de poids

Les jeux de poids se composent d'une barre et d'un ensemble de poids qui peuvent être variés pour différentes séances d'entraînement aux poids libres. Les disques inclus sont de poids différents. C'est donc un aspect à prendre en compte dans votre choix. Les sets de poids lourds sont idéaux pour les exercices de musculation tels que les squats ou les développés-couchés, tandis que les sets de poids plus légers sont parfaits pour commencer à s'entraîner et à développer sa force.

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  • Avec une élégante finition en argent/gris qui inclus une barre de soulèvement olympique de 1.83m et de disques olympiques
    Set olympique de barre et disques avec triple prise de Marcy 100kg
    • Conception simple permettant des changements de poids faciles et rapides pendant l'entraînement.
      Bowflex Selectorized Barbell and Curlbar 36 kg
      Top Des Ventes

      Bowflex Selectorized Barbell and Curlbar 36 kg

      Livraison en 5 - 9 jours
      • Pack Ruster Barbell et Disques avec poignée 120kg
        Pack Ruster Barre et Disques avec poignée 120kg
        Top Des Ventes

        Pack Ruster Barre et Disques avec poignée 120kg

        Professionnel
        Livraison en 5 - 9 jours
        • Pack Ruster Barbell et Disques avec poignée 80kg
          Pack Ruster Barre et Disques avec poignée 80kg

          Pack Ruster Barre et Disques avec poignée 80kg

          Professionnel
          Livraison en 5 - 9 jours
          • Les disques en fonte sont parfaits, aussi bien pour les débutants que pour les haltérophiles professionnels.
            Barre, Disques et Haltères Marcy - 50kg
            • Avec une élégante finition en argent/gris qui inclus une barre de soulèvement olympique de 1.83m et de disques olympiques
              Set olympique de barre et disques avec triple prise de Marcy 140kg
            • Bowflex Selectorized Barbell and Curlbar 36 kg Kit de 4 disques de 18 kg.
              Bowflex Upgrade Kit Curl Barbell and Curlbar 18 kg
            • Haltère ensemble.
              Haltère Tunturi

              Haltère Tunturi

              Livraison en 3 - 5 jours

              Poids: 15kg, 20kg


              Guide d'achat de jeux de poids


              L'une des bases pour renforcer les deux bras et une grande variété de groupes musculaires en raison de la grande variété d'exercices qui peuvent être effectués sont les jeux de poids.
              Il y a certains aspects que vous devez prendre en compte avant de choisir le set de poids idéal pour vous. Gardez à l'esprit que si vous disposez d'un espace limité pour effectuer vos exercices, il est préférable d'opter pour des poids libres moins encombrants tels que des haltères individuels ou des kettlebells.
              Si vous envisagez sérieusement de vous procurer un ensemble d'haltères ou un jeu de poids, il y a quelques éléments à prendre en compte.

              Tout d'abord, vous devez décider s?il vous convient mieux un ensemble de barre et disques ou un set d?haltères. Les deux options vous permettront d'effectuer une multitude d'exercices, mais si vous souhaitez vous concentrer sur des groupes musculaires individuels lors de vos exercices, les haltères sont la meilleure option, et ils prennent moins de place. D'autre part, les set de barre et disques vous permettent également de vous concentrer sur vos muscles et de développer votre force.

              Une autre option qui peut être la meilleure et la plus économique si vous souhaitez vous équiper entièrement et que l'espace n'est pas un problème, est un set de barres, disques et haltères. Cette option comprend les deux accessoires et, selon le modèle, la quantité et les charges des poids seront différentes.
              L'utilisation ainsi que votre budget seront d'autres aspects à prendre en compte avant de vous décider pour un modèle ou un autre.

              Avantages de l'entraînement avec des jeux de poids

              L'entraînement avec des jeux de poids apporte de grands avantages à votre routine quotidienne. Comme il comprend des charges de poids différents, vous pouvez faire une multitude d'exercices, qu'il s'agisse d'haltérophilie, d'entraînement des jambes et du dos ou d'exercices de renforcement musculaire pour différents groupes de muscles.

              Que vous soyez débutant ou confirmé, les kits de musculation vous permettent de réaliser des exercices adaptés à votre niveau. Vous pouvez commencer par le poids de la barre elle-même, puis ajouter des poids au fur et à mesure que vous développez votre force. Selon l'exercice que vous allez effectuer, la charge que vous pouvez utiliser sera différente.

              De plus, l'entraînement avec des poids vous permet de développer vos muscles et de perdre du poids car vous utiliserez votre graisse corporelle comme énergie pour vous entraîner.

              Marques de jeux de poids

              Dans notre catalogue, vous trouverez une grande variété de marques de jeux de poids. Vous pouvez trouver des marques reconnues telles que Tunturi, Marcy ou Bowflex.

              Toutes ces marques proposent des produits de haute qualité fabriqués à partir de matériaux solides, durables et robustes. Selon le modèle, le matériau dont il est fait sera différent ainsi que son utilisation, domestique ou professionnelle.

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