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Steppers

Les steppers sont des appareils cardiovasculaires complets, pratiques et faciles à utiliser qui permettent de travailler les muscles du train inférieur du corps et les abdominaux. Il peut être dit qu'ils simulent le mouvement naturel réalisé lorsque l'on monte des marches. En plus de pouvoir faire travailler et de tonifier les jambes, cuisses, fessiers et mollets, les steppers permettent un entraînement complet et prennent peu de place. Plus d`information

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  • Steppers
  • 3 degrés de difficultés afin de s'adapter à tous les niveaux. Surface robuste et antidérapante.
    Step Tunturi Compact
    Top Des Ventes

    Livraison 24-48h

    Step Tunturi Compact

  • L'accessoire fitness parfait pour tonifier et raffermir l'ensemble du corps.
    Reebok Easytone Step Cyan
    Top Des Ventes

    Livraison 48-72h

    Reebok Easytone Step Cyan

  • Combine à la fois le conditionnement d'un exerciseur elliptique et d'un simulateur d'escalier. Le mouvement alternatif vertical offre une séance d'exercices d'intensité.
    Stepper Sole Fitness SC200
    0 étoiles (0)
    • Colone de charge: -- kg
  • Step, design coloré. Hauteur 15, 20, 25 cm. Surface antidérapante. DVD d'entraînement
    Reebok Elements The Step (bleu)
  • Modèle intensif pouvant être utilisé lors de cours collectifs en salles de remise en forme avec deux hauteurs de travail.
    Body Care Step pro

    Livraison 24-48h

    Body Care Step pro

  • Step antidérapant avec 2 hauteurs réglables. Faible encombrement, idéal pour une utilisation à domicile. Step avec un plateau antidérapant.
    Body Care Step

    Livraison 48-72h

    Body Care Step

  • Stepper, résistance verrins hydrauliques , structure compacte en acier, marches anti-dérapantes, console intégrée indiquant le temps passé, le nombre de répétitions effectuées, la vitesse et les calories brûlées
    Care Mini Stepper

    Livraison 48-72h

    Care Mini Stepper

  • L'accessoire fitness parfait pour tonifier et raffermir l'ensemble du corps.
    Step Reebok Easytone Gris
  • L'accessoire fitness parfait pour tonifier et raffermir l'ensemble du corps.
    Reebok Easytone Step Bleu

    Livraison 2-5 Jours

    Reebok Easytone Step Bleu

  • L'accessoire fitness parfait pour tonifier et raffermir l'ensemble du corps.
    Reebok Easytone Step Magenta
  • 40 programmes différents. Avec TV. Steps de géométrie variable anti-lésions
    Stepper BH SK2000tv
  • Pour effectuer un cours cardio (step), ou transformez-le, inclinez-le pour en faire un banc de musculation. Avec une hauteur de base de 205mm, il est idéal pour les cours d'aerobic à faible impact. Pour augmenter l'intensité, régler la hauteur à votre convenance (hautre max: 355mm). Son revêtement anti-dérapant permet une grande stabilité.
    Reebok Elements Deck bleu
  • Stepper pour une utilisation régulière à domicile. Résistance par vérins hydrauliques réglable sur 12 niveaux. Guidon confortable multi positions. Repose pieds anti dérapant Ecran LCD.
    Care Stepper Makalu Electronic
  • Pour effectuer un cours cardio, ou transformez-le, inclinez-le pour en faire un banc de musculation.
    Reebok Deck Rouge/Noir
  • Idéal pour la tonification des fessiers et la perte de poids, propose 20 niveaux de difficulté. Avec 7 programmes d'entraînement aussi variés qu'efficaces, il comblera les débutants comme les sportifs aguerris.
    Care Intensive Line Star-Climber II
  • Hauteur réglable: 15, 20, 25 cm. Surface antidérapante.
    Step Reebok Rouge/Noir

Guide d'achat d'un stepper


Les avantages principaux de s'entraîner avec des steppers sont les suivants :

  • · Ils tonifient de manière intensive les jambes, cuisses, fessiers et mollets.
  • · Ils offrent un exercice cardiovasculaire confortable et facile.
  • · Ils font travailler le cœur et améliorent la circulation.
  • · Ils produisent peu d'impact sur les articulations.
  • · Ils permettent de modifier l'intensité, les positions et les méthodes d'exercice.

Même si le stepper offre un exercice simple, il existe certains aspects qui garantissent un exercice plus confortable et adapté aux besoins de l'utilisateur. C'est pourquoi, il est nécessaire de faire attention à certains détails avant d'acheter :

  • 1. Type de Stepper
  • 2. Résistance
  • 3. Display ou écran
  • 4. Poids maximum de l'utilisateur
steppers

1) Type de Stepper

Il existe deux types principaux d'appareils : les steppers et les machines de step. Les steppers sont beaucoup plus petits et économiques que les machines de step, mais ces dernières garantissent un entraînement cardiovasculaire plus complet et sont plus agréables à utiliser, car elles disposent d'un support incorporé sur la partie supérieure afin de faciliter l'exercice.

2) Résistance

La résistance d'un stepper peut être hydraulique ou électronique. La résistance hydraulique est créée à partir de l'air ou de liquide hydraulique, et il est nécessaire de faire tourner un manomètre pour la modifier. La résistance électronique garantie un mouvement doux et des variations sur la résistance qui sont plus prévisibles, alors que la résistance hydraulique, même si plus économique, est plus encombrante.

3) Display ou écran

Certains modèles incluent un écran sur lequel sont indiqués les programmes et l'information relative à l'activité réalisée sur l'appareil.

4) Poids maximum de l'utilisateur

Avant d'acheter le stepper, il est nécessaire de veiller à ce que le poids de l'utilisateur soit inférieur au poids maximum autorisé, car respecter cette donnée garantit le bon fonctionnement de la machine sur le long terme.

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