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Kettlebells

Les kettlebells, aussi connues sous le nom d'haltères russes, sont des cercles de fer ou d'acier avec une base plane et une prise ou anse sur la partie supérieure. Ces accessoires de musculation, disponibles sous différentes tailles et poids (entre 4kg et 50kg), permettent de travailler tout le corps à l'aide de mouvements simples et naturels. Son but principal étant d'enseigner à l'utilisateur d'impliquer les muscles lors des entraînements, c'est à dire, que tout le corps travaille en équipe et non de manière isolée contrairement à une grande partie des exercices classiques. Plus d`information

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  • Kettlebells
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  • Disponible de 4 kg à 32 kg par tranche de 4kg.
    Kettlebell Tunturi Noir
    Top Des Ventes

    Kettlebell Tunturi Noir

    Livraison en 3 - 5 jours

    Poids: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

    • Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles.
      Kettlebell Body-Solid
      Top Des Ventes

      Kettlebell Body-Solid

      Livraison en 3 - 5 jours

      Poids: 4kg, 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg, 36kg, 40kg

      • Disponible de 8 kg à 32 kg par tranche de 4kg.
        Kettlebell Tunturi Competition
        Anniversaire

        Kettlebell Tunturi Competition

        Professionnel
        Livraison en 3 - 5 jours

        Poids: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, 32kg

        • En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.
          Vinyle Kettlebell Tunturi
          Anniversaire

          Vinyle Kettlebell Tunturi

          Livraison en 3 - 5 jours

          Poids: 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 14kg, 16kg

          • Idéal pour les exercices explosifs qui font travailler les muscles principaux pour améliorer la force du torse.
            Kettlebell Reebok Studio

            Poids: 20kg, 24kg

            • Múltiples pesos. Asequible.
              Kettlebell Tunturi PE 2kg

              Poids: 2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg


              Guide d'achat d'une Kettlebell


              Les Kettlebells, grâce à une dynamique de mouvements exceptionnels qui implique tous les muscles du corps, sont un outil très efficace au conditionnement physique, tant pour les athlètes professionnels, miliaires et personnes actives, que pour les personnes qui souhaitent commencer à effectuer une activité physique. Comme pour toutes les activités sportives, l'entraînement avec les haltères russes offre une série d'avantages :

              • · Elles améliorent la coordination, flexibilité et résistance.
              • · Elles augmentent la force, tonicité musculaire et l'explosivité.
              • · Elles accélèrent le métabolisme et contribuent à la perte de masse graisseuse.
              • · Elles renforcent les ligaments et tendons.
              • · Elles favorisent la réhabilitation des lésions.
              • · Elles aident à combattre le stress et l'anxiété.
              • · Elles améliorent la posture corporelle.
              kettlebells

              Ces accessoires, adaptables aux besoins et au niveau de chaque personne, permettent la réalisation d'exercices aussi connus que : la double élévation ou poids mort, balancement, squat et poulie haute, curl de biceps, extension de triceps, rameur en flexion, abdominaux en flexion latérale, crunch abdominal, etc.

              Au moment d'acheter une Kettlebell, il est uniquement nécessaire de prendre en compte le matériel avec lequel elle a été fabriquée, et également son poids.

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