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Haltères

L'haltère est un accessoire de musculation utilisé pour des entraînements de poids libre qui est formé par une barre et des poids égaux sur chaque extrémité. Le travail qui peut être réalisé avec des haltères est très semblable à celui effectué avec des barres de poids, avec pour différence que la barre seule peut faire travailler les deux bras en même temps, et qu'avec l'haltère en plus de faire travailler un seul bras, il est possible de plus se concentrer sur les exercices. Les haltères sont disponibles avec différents poids, matériaux et formes. Plus d`information

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  • Haltères
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    Haltères Bowflex 552i SelectTech  (paire)
    Top Des Ventes

    Haltères Bowflex 552i SelectTech (paire)

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Charge:Ajustable
    • Poids unité:24 Kg
  • En une fraction de seconde, passez de 4 kg à 41kg! Gagnez du temps et surtout de la place!
    Haltères Bowflex 1090i SelectTech (paire)
    Top Des Ventes

    Haltères Bowflex 1090i SelectTech (paire)

    Livraison en 4 - 7 jours
    • Charge:Ajustable
    • Poids unité:41 Kg
  • Deux Haltères Hexagonaux chacun.
    Haltères Héxagonaux en caoutchouc Body-Solid HEXRU
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    Haltères Héxagonaux en caoutchouc Body-Solid HEXRU

    Livraison en 4 - 7 jours

    Poids: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27. ...

    • Charge:Fixe
    • Contour:Hexagonal
    • Composition:Acier/Caoutchouc
    • Poids unité:1 Kg
  • Chaque haltère peut être réglée entre 2,3 et 27,2 kg
    Haltères Bowflex 560 SelectTech (paire)
    • Charge:Ajustable
    • Contour:Carré
    • Poids unité:27.2 Kg
  • Revêtement en vinyle pour une prise en main confortable. Peuvent être lavés pour des questions d'hygiène.
    Haltères en vinyle Tunturi
    Anniversaire

    Haltères en vinyle Tunturi

    Livraison en 3 - 5 jours

    Poids: 0.5kg, 1kg, 1.5kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg

    • Charge:Fixe
    • Contour:Rond
    • Composition:Acier/Vinyl
    • Poids unité:0.5 Kg
  • Deux Haltères Hexagonaux de 1 Kg chacun.
    Haltères Héxagonaux en caoutchouc O'live (par)

    Poids: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg, 25kg, 27. ...

    • Charge:Fixe
    • Contour:Hexagonal
    • Composition:Acier/Caoutchouc
    • Poids unité:1 Kg
  • Le revêtement en néoprène empêche d'endommager les sols et les racks. La forme hexagonale empêche l'haltère de rouler lors des chutes.
    Haltère Hexagonale Reebok
    Anniversaire

    Haltère Hexagonale Reebok

    Livraison en 3 - 5 jours

    Poids: 40kg

    • Charge:Fixe
    • Contour:Hexagonal
    • Composition:Acier/Néoprène
    • Poids unité:5 Kg
  • Idéale pour ceux qui cherchent à tonifier leurs muscles et peut être ajustée pour s'adapter confortablement à votre main, vous donnant une bonne prise tout au long de votre entraînement aérobic.
    Dumbbells Reebok Softgrip Red
    Anniversaire

    Dumbbells Reebok Softgrip Red

    Livraison en 3 - 5 jours

    Poids: 0.5kg, 1kg

    • Idéale pour ceux qui cherchent à tonifier leurs muscles et peut être ajustée pour s'adapter confortablement à votre main, vous donnant une bonne prise tout au long de votre entraînement aérobic.
      Reebok Haltères Soft Grip - Poids d'entraînement, Gris

      Poids: 0.5kg, 1kg, 2kg

      • 10 haltères hexagonaux de 1 à 10 Kg.
        Haltères Héxagonaux en caoutchouc Body-Solid 1-10kg HEXRU1-10
        • Charge:Fixe
        • Contour:Hexagonal
        • Composition:Acier/Caoutchouc
        • Poids unité:1-10 Kg
      • Compact et parfaitement équilibré, cet ensemble d'haltères est adapté aux utilisateurs confirmés et exigeants.
        Adjustable Dumbbells PowerBlock Sport EXP Set 5-50 - 2,2-22,7kgs (paire)
      • Haltère ensemble.
        Haltère Tunturi

        Poids: 15kg, 20kg

        • Charge:Fixe
        • Contour:Rond
        • Composition:Acier chromé
        • Poids unité:15 Kg
      • Ce kit remplace 8 paires d'haltères soit 98 kg de poids.
        Haltères Ajustables Powerblock Sport 2.4 1-11kg (paire)
        • Charge:Ajustable
        • Contour:Carré
        • Poids unité:1-11 Kg
      • En une fraction de seconde, passez de 2.5 kg à 12.5 kg! Gagnez du temps et surtout de la place!
        Tunturi Selector Dumbbell 12.5kg
        • Charge:Ajustable
        • Contour:Rond
        • Composition:Acier/Vinyl
        • Poids unité:2.5 Kg
      • Cet ensemble est la colonne vertébrale de tout gymnase et deviendra la base de ton entrainement
        Haltères en Vinyle Marcy 18kg
        • Charge:Fixe
        • Contour:Rond
        • Composition:Acier/Caoutchouc
        • Poids unité:12.5-25 Kg
      • Il présente une finition lisse en vinyle de haute qualité pour un entraînement plus confortable.
        Haltère Reebok

        Poids: 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg

        • Le set haltère poids noirs de la marque Hammer afin de travailler votre musculature à domicile et d'entretenir votre corps.
          Set Haltère Hammer

          Poids: 10kg, 15kg

          • Set haltères poids noirs 10 kg Hammer (ref.6750) Comprend 2 séries de poids noirs, soit 2 poids de 2,5 kg et 2 poids de 1,25 kg.
            Set haltères noires 10kg Finnlo
            • Charge:Ajustable
            • Contour:Rond
            • Poids unité:10 Kg
          • Set haltère poids chromés 10 kg Hammer (ref.6750) Comprend 1 haltère chromé et 2 séries de poids chromés Hammer, soit 2 poids de 2,5 kg et 2 poids de 1,25 kg.
            Set haltères chromées 10kg Hammer
            • Charge:Ajustable
            • Contour:Rond
            • Composition:Acier chromé
            • Poids unité:10 Kg

          Guide d'achat d'un Haltère


          L'utilisation des haltères lors d'un entraînement apporte un nombre infini d'avantages :

          • · Ils permettent d'augmenter le poids des charges de manière progressive.
          • · Ils garantissent une meilleure ergonomie lors des exercices, offrant une plus grande liberté.
          • · Ils offrent une intensité d'exercice supérieure afin de pouvoir se concentrer sur l'effort de chaque muscle.
          • · Ils permettent la réalisation d'un grand nombre d'exercices individuels.
          • · Ils garantissent un meilleur équilibre entre les parties du corps.
          • · Ils améliorent l'intégrité des tendons, ligaments et articulations.
          • · Ils augmentent la consommation de calories pendant les entraînements.
          • · Ils favorisent la perte de graisse et le contrôle et le maintient du poids.
          • · Ils peuvent se complémenter avec d'autres accessoires comme les bancs de musculation.
          • · Ils sont adaptables aux conditions et exigences de l'utilisateur, et faciles à transporter et stocker.

          Les haltères sont des accessoires de musculation relativement simples, mais il est nécessaire de prendre en compte certains aspects au moment de l'achat :

          • 1) Type d'haltère
          • 2) Poids
          • 3) Matériel
          • 4) Contour

          1) Type d'haltère

          Les haltères peuvent être fixes ou sélectionnables. Les haltères fixes sont ceux dont le poids est déjà établi et ne peut être modifié, alors que les haltères sélectionnables sont ceux qui disposent de différents poids pour varier l'intensité pendant l'exercice.

          2) Poids

          Le poids est le facteur déterminant au moment d'acheter un haltère. Chaque utilisateur choisira le poids qu'il considère opportun pour ses entraînement en fonction de sa condition physique, ses exigences, objectifs, etc. Selon la marque et le type d'haltères, les poids peuvent varier entre 0,5 et 50 kg.

          3) Matériel

          Les haltères peuvent être fabriqués avec différents matériaux, ce qui suppose un facteur déterminant sur le prix final de l'accessoire. La saisie est fabriquée en acier, et le revêtement peut être de mousse, vinyle, acier chromé, gomme ou uréthane. Les haltères de gomme sont pensés pour les exercices de musculation, alors que les haltères en vinyle sont plus focalisés sur des classes collectives comme l'aérobique.

          4) Contour

          Le contour de l'haltère peut être triangulaire, carré, hexagonal ou rond.

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