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Protéines Whey isolé

L'isolat de protéine sérique dispose d'une concentration de protéines égale ou supérieure à 90% et est la source de protéines offrant le contenu le plus riche en protéines. Pendant son traitement, toute la graisse et le lactose sont éliminés, c'est pourquoi c'est une protéine idéale pour ceux qui souhaitent augmenter leur masse musculaire et également pour les personnes intolérantes au lactose. L'isolat sérique, plus pur que le concentré de sérum mais également plus cher, contient en plus d'une grande quantité d'acides aminés, surtout des acides aminés ramifiés (BCAA), qui ont une grande importance dans la synthèse du muscle. Plus d`information

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  • Whey isolé
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Victory Endurance Isolate Crystal Whey - 900gr orange
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Est une protéine des plus pures composée par isolat de petit lait et L-Glutamine de la plus haute qualité...

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QNT Metapure Zero Carb - 2kg vanille
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QNT Metapure Zero Carb - 1kg fraise banane
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  • Objectif: Définition musculaire
  • Administration: Après l'entraînement
  • Présentation: Poudre
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Est constitué de Protéines de Lactosérum qui sont une source complète de protéines pour aider au maintien...

BSN Whey DNA - 1.87kg chocolat au lait (55 servings)
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MuscleTech Platinum 100% Whey - 2.267kg chocolat au lait
 

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Mutant Iso Surge - 2.27kg chocolat-brownie
 

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Mutant Iso Surge - 2.27kg mint chocolate chip
 

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High speed absorption to get protein into your muscle tissue fast, with extra bio-availability.

Mutant Iso Surge - 727g chocolat-brownie
 

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Est une protéine isolat de haute qualité, avec 25 g de protéines par dose, elle se compose d'isolat de la...

Mutant Iso Surge - 727g chocolat-menthe
 

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Mutant Iso Surge - 727g triple chocolat
 

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MuscleTech Essential Series Platinum 100% Whey - 2.267kg cookies-cream
 

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Mutant Iso Surge - 2.27kg fraise
 

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Est une protéine isolat de haute qualité, avec 25 g de protéines par dose, elle se compose d'isolat de la...

Mutant Iso Surge - 727g fraise
 

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Mutant Iso Surge - 727g banane
 

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Mutant Iso Surge - 727g cookies & cream
 

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  • Objectif: Récupération musculaire
  • Administration: Après l'entraînement
  • Présentation: Poudre
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Mutant Iso Surge - 727g glace à la vanille
 

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  • Objectif: Récupération musculaire
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  • Objectif: Récupération musculaire
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Guide d'achat des protéines d'isolat sériques


Avantages principaux de l'ingestion de protéines

  • · Évite le catabolisme musculaire.
  • · Croissance de la masse musculaire.
  • · Augmentation du rendement sportif.

Quelle quantité de protéines est recommandée ?

La protéine est totalement sûre pour la plupart des personnes saines et adultes, tant qu'elles suivent toutes les indications de chaque produit quant aux quantités et au nombre de prises. En général, 55 grammes de protéines par jour est une quantité conseillée, mais l'ingestion de protéines est plus importante lorsqu'un exercice physique est réalisé et, selon l'activité effectuée et les objectifs, la quantité à prendre varie :

· Sportifs qui souhaitent perdre de la masse graisseuse et maintenir leur masse musculaire : Une prise quotidienne comprise entre 1,5 et 2,2 g/kg du poids corporel.

· Personnes actives qui souhaitent maigrir sans perdre de masse musculaire : Une prise quotidienne comprise entre 1 et 1,5 g/kg du poids corporel.

· Personnes sédentaire qui souhaitent changer leur corps : Une prise par jour de 0,8 g/kg du poids corporel.