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Weider Nutrition La whey protéine est un excellent supplément pour la musculation, elle permet d'améliorer la prise de masse ainsi que la récupération. Diverses sources de protéines WJW.150102

Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg vanille-crème

Nº 10 des ventes de Protéines Diverses sources de protéines
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Caractéristiques Weider Nutrition Hardcore Whey - 3.178kg vanille-crème


Hardcore Whey Weider est une poudre nutritionnelle complète, mélange de proteines et de glucides dans un ratio proche de 2:1.

Hardcore Whey contient de la whey protéine, connue aussi sous le nom de proteine de petit lait, dont la qualté nutritionnelle n'est plus à démontrer (valeur biologique élévée, très bon aminogramme, richesse en BCAA) et dont la vitesse d'assimilation rapide en fait un supplément idéal pour apporter les précieux acides aminés dans la zone de l'entrainement de musculation (avant, pendant et après).

La science à montré que la whey protéine est un excellent supplément pour la musculation, elle permet d'améliorer la prise de masse ainsi que la récupération.

Hardcore Whey de Weider, contient des glucides complexes, mais sans excès comme on peut trouver dans les weight gainer, cela permet d'apporter les glucides indispensables à la récupération des stocks de glycogène musculaire après l'effort et de stimuler la sécrétion d'insuline, une hormone impliquée dans le transport des acides aminés des proteines vers le muscle.
Et oui, il faut manger des glucides après l'entrainement ou du moins les apporter pendant si vous le pouvez.

Hardcore Whey contient des proteines de whey à assimilation rapide, mais aussi des proteines d'oeuf, mais en qualtité moins importante.

La protéines d'½uf contient des acides aminés essentiels dont ceux souffrés qui permettent de renforcer votre immunité (cystéine), le fameux précurseur du glutathion.
La proteine d'oeuf de Hardcore whey s'assimilent lentement et complète bien la whey.

Hardcore Whey de Weider ne contient pas de proteines de moins bonne qualité comme la gélatine ou la proteine de blé.
Hardcore Whey ne contient pas d'aspartame.


Qu'est-ce qu'une poudre nutritionnelle complète?

Les poudres nutritionnelles complètes sont équilibrées et vous apportent généralement plus de proteines que de glucides, avec un ratio entre les proteines et les glucides qui va de 1:1 à 2:1.

On trouve aussi des micronutriments comme les vitamines et minéraux, et parfois d'autres substances utiles pour la prise de masse musculaire et la récupération comme la L-glutamine ou la créatine.

Ces poudres nutritionnelles complètes ne sont pas des weight-gainers, il ne faut pas les confondre. Les weight gainers sont aussi un mélange de proteines et glucides mais dans des proportions qui ne conviennent pas souvent pour les athlètes: trop de glucides, pas assez de proteines, ce qui peut mener à une prise de masse mais surtout du gras plutôt que du muscle, ce qui n'est pas le but principal en musculation.


Conseils d'utilisation

Hardcore Whey conviendra bien pour la collation qui suit votre entrainement de musculation, car elle contient surtout de la whey, vous pouvez aussi l'utiliser comme substitut de repas en journée. Dans ce cas vous pouvez la mélanger avec du lait, qui contient majoritairement des proteines de caseine assimilée lentement par l'organisme.

Cette association de whey et caseine fera bon ménage pour une collation de matinée ou de journée.

Prendre 50g de poudre avec de l'eau ou du lait. Veiller à prendre 2gr/Kg de poids du corps de proteines par jour, alimentation et supplementation comprise.
Exemple, 160g/jour pour un athlete de 80kg repartis sur 4 à 6 repas ou collations.


Goût et présentation

Weider Hardcore Whey - 3.178kg / Vanille-Crème


Ingrédients

Whey proteine concentrée, whey proteine isolée, hydrates de carbones, oeuf albumine, parfum, gomme de guar, cyclamate de sodium, acesulfame de K, vitamine B6, lactose.


Composition moyenne pour 100 gr
 
Calories 372 kcal
Protéines 34g
Glucides 50g
Lipides 5.9g


Advertissements

· Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
· Mettre hors de la portée des enfants.
· Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
· Respecter les dosages recommandés.
· Ces rapports n'ont pas été évalués par l'administration de nourriture et de drogue.
· Ce produit n'est pas prévu pour ne diagnostiquer, traiter, ou empêcher aucune maladie.
· Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour, pratiquez une activité physique régulière, ne mangez pas trop gras, pas trop sucré, pas trop salé et évitez de grignoter entre.

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