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Speed Training

Tous ces accessoires, conçus pour améliorer la technique de course, appartiennent à la catégorie d'entraînement de vitesse, que ce soit pour entraîner la résistance, l'agilité, la flexibilité, l'accélération, la force, l'équilibre ou la vitesse. Chacun de ces accessoires, abordables et faciles d'utilisation, a sa propre façon de contribuer à ce que le résultat final soit une amélioration remarquable de la capacité et habilité physique et mentale de l'utilisateur pendant les entraînements et la réalisation de tout autre type d'activité physique. Plus d`information

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Échelle d'entraînement SKLZ Quick Ladder
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Adidas Vertical Jump Trainer
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Poids ajustables SKLZ Speed Sac
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135,95 €
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Permet de renforcer vos muscles du bas du corps avec un entraînement par résistance similaire à un dispos...

Adidas Ceinture de réaction
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34,99 €
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Outil d'entraînement optimal pour les athlètes désirant renforcer leur agilité et la vitesse de réaction...

Haies de Vitesse SKLZ Speed Hurdle Pro - 6 pack
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Elles offrent une multitude de possibilités pour les séances d'entraînement avec les différentes hauteurs...

Adidas Parachute de Résistance
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Excellent matériel pour améliorer la puissance et l'endurance. Diamètre: 120 cm. Fixation par ceinture.

Barrières Adidas petite taille - 6 unités
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SKLZ Recoil 360 Entraînement résistance
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Développez des mouvements plus explosifs ! Cet accessoire d'entraînement par résistance conçu pour foncti...

Balle de réaction SKLZ
 

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Accessoire d'Entraînement aux Sauts Verticaux SKLZ Hopz 2.0
 

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SKLZ Speed Chute
 

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Disques de vitesse Adidas (pack de 30)
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Adidas Haie Ajustable
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Adidas Haie Ajustable pour l'entraînement de course. Réglable en hauteur: 15 et 30 cm.

SKLZ Hopz
 

SKLZ Hopz

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Adidas échelle de vitesse
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Adidas échelle de vitesse

59,99 €
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Echelle de 3 mètres de nylon avec 6 barreaux.

SKLZ Agility Cone Set
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Idéal pour les exercices d'entraînement de l'agilité. Balisage rapide de l'aire d'entraînement complète. ...

Haies SKLZ 6 x Hurdle
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59,95 €
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Légères, résistantes et construites dans un matériau aux propriétés très élastiques, elles sont vendues p...

Filet d'Entraînement Adidas
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Ajustable à 3 hauteurs différentes en cas d'utilisation avec les Agility Poles adidas.

But Adidas 4ft Pop Up Goal
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Barrières Adidas grande taille - 6 unités
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Cônes SKLZ Pro Training 9'' Agility Cones - Set de 8
 

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Cônes SKLZ Pro Training 2'' Agility Cones - Lot de 20
 

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SKLZ Reaction Belt
 

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Arcs SKLZ Pro Training Arcs - Set de 6
 

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SKLZ Speed Chute Pro
 

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Échelle d'Entraînement SKLZ Quick Ladder Pro 2.0
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Adidas Haie de vitesse
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Très stable, matelassée pour éviter de possibles lesions des athlètes..

SKLZ Utility Weight
 

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Maintiendront fermement les Pro Training Poles, Arcs, et Goals sur n'importe quelle surface.

Cônes SKLZ Pro Training 6'' Agility Cones - Set de 4
 

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Piquets d'Agilité SKLZ Pro Training Poles
 

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Elles sont également très polyvalentes, par exemple elles peuvent servir de haies en les associant aux Pr...

Cônes de adidas (pack de 6)
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Balle de réaction Grand Adidas Reaction Ball Large
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Crée dynamique, rebond imprévisible. Amélioration de la coordination ceil-main et la vitesse de réaction

Adidas Speed Resistor
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Aide à obtenir une meilleure explosivité, d'améliorer les muscles des jambes et d'augmenter la stabilité ...

Adidas Agility Grid / grille d'agilité
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Six cellules hexagonales fléxibles pour travailler l'agilité de la vitesse du pied.

Adidas Speed Resistor
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Pour la formation de départ sprint. Renforcer les muscles des jambes. 2,4 M Tubes de résistance à long.


Guide d'achat des Accessoires d'Entraînement de Vitesse


Au moment d'acheter un accessoire d'entraînement de vitesse, destiné dans son ensemble à atteindre une amélioration pour la technique de course, le facteur principal à prendre en compte est la finalité pour laquelle il a été créé : entraîner la résistance, entraîner l'équilibre, etc.

Entraînement de Vitess

Entraînement de l'équilibre

Une routine d'exercices d'équilibre, en plus d'offrir une meilleure concentration au sportif, lui apporte également de la stabilité grâce à l'activation et au renforcement musculaire, du fait qu'il ait à se maintenir pendant longtemps dans la même position. Lors d'une course, changer de direction implique une perte de stabilité dans les articulations et, en travaillant l'équilibre il est possible d'obtenir un renforcement de ces articulations et d'atteindre une meilleure technique.

Entraînement de résistance

La résistance est la capacité psychique et physique d'un athlète pour résister à la fatigue et sa capacité à réaliser un effort, qu'il soit d'une intensité plus ou moins importante, le plus longtemps possible. Cet aspect est essentiel lors de toute activité physique et, c'est pourquoi, des accessoires comme les bandes élastiques servent à la faire travailler. S'entraîner avec une bande élastique améliore la puissance et la force, et plus la tension utilisée est élevée pendant les exercices, plus les pics de puissance pourront être atteints lors d'une course.

Entraînement d'accélération

L'accélération est considérée comme étant la capacité motrice la plus importante du sprinter, et l'indicateur principal de l'accélération est la largeur de la foulée du sportif, qui dépend principalement de la force de ses jambes. C'est pourquoi, afin de travailler l'accélération, il est nécessaire de réaliser des exercices spécifiques de force.

Entraînement de Vitess

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