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Nöel

Kettlebells Tunturi

Les kettlebells, aussi connues sous le nom d'haltères russes, sont des cercles de fer ou d'acier avec une base plane et une prise ou anse sur la partie supérieure. Ces accessoires de musculation, disponibles sous différentes tailles et poids (entre 4kg et 50kg), permettent de travailler tout le corps à l'aide de mouvements simples et naturels. Son but principal étant d'enseigner à l'utilisateur d'impliquer les muscles lors des entraînements, c'est à dire, que tout le corps travaille en équipe et non de manière isolée contrairement à une grande partie des exercices classiques. Plus d`information

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Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Noir
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Noir

69,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

Vinyle Kettlebell Tunturi 14kg Gris
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 14kg Gris

61,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

Vinyle Kettlebell Tunturi 12kg Bleu
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 12kg Bleu

53,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

Vinyle Kettlebell Tunturi 10kg Rouge
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 10kg Rouge

44,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

Vinyle Kettlebell Tunturi 8kg Vert
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 8kg Vert

36,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Jaune
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 6kg Jaune

27,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.

Vinyle Kettlebell Tunturi 4kg Violet
 

Vinyle Kettlebell Tunturi 4kg Violet

19,95 €

En vinyle pour empêcher l'écaillage. Manche ergonomique. Résistance à toute épreuve.


Guide d'achat d'une Kettlebell


Les Kettlebells, grâce à une dynamique de mouvements exceptionnels qui implique tous les muscles du corps, sont un outil très efficace au conditionnement physique, tant pour les athlètes professionnels, miliaires et personnes actives, que pour les personnes qui souhaitent commencer à effectuer une activité physique. Comme pour toutes les activités sportives, l'entraînement avec les haltères russes offre une série d'avantages :

  • · Elles améliorent la coordination, flexibilité et résistance.
  • · Elles augmentent la force, tonicité musculaire et l'explosivité.
  • · Elles accélèrent le métabolisme et contribuent à la perte de masse graisseuse.
  • · Elles renforcent les ligaments et tendons.
  • · Elles favorisent la réhabilitation des lésions.
  • · Elles aident à combattre le stress et l'anxiété.
  • · Elles améliorent la posture corporelle.
kettlebells

Ces accessoires, adaptables aux besoins et au niveau de chaque personne, permettent la réalisation d'exercices aussi connus que : la double élévation ou poids mort, balancement, squat et poulie haute, curl de biceps, extension de triceps, rameur en flexion, abdominaux en flexion latérale, crunch abdominal, etc.

Au moment d'acheter une Kettlebell, il est uniquement nécessaire de prendre en compte le matériel avec lequel elle a été fabriquée, et également son poids.

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